В своём уме. Подкаст о психологии и нейронауке

Почему мы понимаем себя всё лучше, а меняемся всё так же трудно? Этот подкаст — о психологии без магии, мифов и громких обещаний. Главный вопрос этого подкаста: Почему знание редко меняет жизнь — и что действительно помогает меняться? Каждый выпуск — это попытка соединить научные данные, практику психотерапии и обычную человеческую жизнь.